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金沙棋牌下载:现在大多数地区外出运动的风险都很低

时间:2020/6/24 13:24:52   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:复课后,他们还发现许多孩子的身体素质在各个方面都下降了:他们的视力,柔韧性和体质都不好。毛振明建议,当孩子们刚刚恢复体育锻炼时,应着重视力和灵活性。他说,在过渡时期,不鼓励儿童进行耐力运动,他们可以在很少的体力下进行一些力量运动。北京冬季奥运会组委会运动员委员会主席杨扬认为,体育...
复课后,他们还发现许多孩子的身体素质在各个方面都下降了:他们的视力,柔韧性和体质都不好。毛振明建议,当孩子们刚刚恢复体育锻炼时,应着重视力和灵活性。他说,在过渡时期,不鼓励儿童进行耐力运动,他们可以在很少的体力下进行一些力量运动。

北京冬季奥运会组委会运动员委员会主席杨扬认为,体育是必须的。在孩子在家中学习的日常计划中,阳阳专门拨出时间进行“体育锻炼”。首都体育学院教授钟秉枢说,青年体育确实需要一个时间表。 “不要总是试图挤出运动时间。安排运动时间。”他说,运动不仅可以增强体质,而且可以“成为运动员”。让我们以乒乓球为例。在短短的十分钟之内,孩子们可以反复经历成功和失败,并受到称赞和批评……他们可以学习在没有自豪感的情况下获胜和在恩典中失败,并学会面对运动中的成功和挫折。

张文宏指出,COVID-19的肺炎流行将持续一段时间。为了满足正常流行病的预防和控制要求,可以对体育锻炼进行一些创造性的设计和修改,或者可以养成一些新的锻炼习惯。

“现在,在大多数地区锻炼的风险非常低。”张文宏说,在开放环境或室内通风良好的场所,即使要进行集体运动,也不是什么大问题。 “重要的是要注意,如果在锻炼过程中发生碰撞,人们就不应大喊大叫。”现在,随着暑假的临近,父母必须注意为长期受到压抑的孩子安排更多的体育活动。 “让他们尽快恢复体育锻炼的正常节奏。”张文宏说。

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